Oriental Martial Arts​

本課程將教授各種不同的拳擊及踢擊方法，目的為提高學員的體能及判斷力，加強身體反應力及協調性，過程不但可以增強肌肉耐力，更可達到修身效果。

 

Kick Boxing著重手腦並用，屬需要全身活動的運動項目，有助強化學員的心肺功能。而當中的搏擊訓練亦著重培養學員的堅強意志，促進身心健康的發展。