武術競賽套路

 

近幾年國際武術聯合會除因應國際人仕對於中國功夫的日益喜愛及需要,更期望將武術推展進入奧運體育大殿堂。因此1990年亞運會開始,成功的在亞洲盃、東亞運動會、世界盃等運動會中推動了武術這一項中國傳統的體育,但因此必須從千門百派中加以分類、整編出符合現代運動精神,使各國人仕易學、易懂、且便於推廣的『競賽套路』。競賽套路包括:
長拳,南拳,刀術,劍術,南刀,棍術,槍術,南棍,太極拳,太極劍。競賽套路內容包含:
套路技術技巧,運動員平衡感,亮相姿勢,柔韌性,手法類,腿法類,步型步法類,跳躍類,動作難度類等技術規定動作。競賽套路能學習到的不只武術動作, 也能訓練運動員的心理數值,例如:瞭解心理狀態,加強心理意志力,加強自信心,堅持堅強,隨機應變,耐力耐性,記憶力與身體協調等等。鍛煉運動員的身體數值,例如:加強速度,爆發力,跳躍力,各部位的力量,體力,耐力,力氣,每個動作的標準氣勢,身手敏捷,靈活,勁力,變化多端的動作等。。每個不同的競賽套路項目有不同的練習,訓練與學習方式,競賽套路不只讓你學到武術元素,還學習到武術裡最重要的武德,做人的道理,從而在比賽中取得歷練經驗和個人比賽名譽,獲取人生中最高點的精彩,也化為表演套路在不同的舞臺演藝中參與演出。最後就是為了挑戰自己,超越自己,也因為個人國際武術大賽的競爭力越來越強,慢慢多了一類為‘國際自選競賽套路’ ,也是驗證自己實力的好時機,你準備好接受挑戰嗎?

OMA (KWUN TONG)
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